Kremast, hranljiv, zdrav proteinski puding bez rafinisanog šećera koji će zadovoljiti punoćom ukusa i nutritivnim balansom. Preporuka je da koristite Cold Pressok 100% Kikirki puter jer je 100% čist kikiriki, bez dodatih šećera, ulja, aditiva.
Ovaj zdravi proteinski puding je odličan primer kako desert može biti i ukusan i dobar za organizam — bez kompromisa.
Sastojci za proteinski puding:
- 1 Banana
- 1 veći avokado
- ½ šolje kakaa u prahu
- ½ šolje kikiriki putera
- 20g Sirupa od urme
- ¼ šolje nezaslađenog mleka od badema ili ovsa
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i blendirajte dok ne dobijete glatku kremastu masu. Ukoliko želite slađi puding dodajte više sirupa od urme. Sipajte u čaše i poslužite odmah ili stavite u frićider ukoliko ga želite kao hladan slatkiš. Možete odozggo posuti liofilizovanim pireom maline i rendanom čokoladom.
