Lekovita svojstva ananasa su višestruka. Pomaže u čišćenju i izbacivanju sluzi i ostataka koji se mogu nakupiti unutar jetre. Ananas pomaže i u rastvaranju žučnih kamenaca dok u isto vreme zahvaljujući bromelainu, podiže nivo koncentracije i fokusa. Odlično je voće koje treba uključiti u ishranu kako bi se hranio mozak i čistilo i detoksikovalo celo telo.
Đumbir sadrži snažna antiinflamatorna jedinjenja koja se nazivaju gingeroli i snažan je lek protiv bolova, što ga čini posebno korisnim za one koji pate od bolova u zglobovima, mišićima i nervima. Đumbir ima neverovatne sposobnosti za jačanje imuniteta i borbu protiv klica, a čak je pokazano da pomaže u zaštiti i olakšanju od ešerihije koli, stafilokokovih infekcija i kandide albikans. Preporuka je da koristite Cold Pressok hladno ceđeni 100% Đumbir šot za najjače benefite.
Uživajte u ovom smutiju za doručak ili užinu. Blagodeti su velike!
Sastojci za zdravi smuti:
- 250g ananasa iseckanog na kockice
- 250g manga iseckanog na kockice
- ½ šota đumbira ili oko 2cm svežeg irendanog đumbira
- 3 veće kocke leda
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i blendirajte dok ne dobijete glatku masu. Sipajte u čašu i uživajte u zdravom i ukusnom napitku!
